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	〈11-8-3 研發替代役訓練@成功嶺 Day 3：第一次大越野〉的留言	</title>
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	<description>3C、Lifestyle 與科技時事</description>
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		留言者: Mowd		</title>
		<link>https://blog.mowd.tw/p/915#comment-4810</link>

		<dc:creator><![CDATA[Mowd]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 09:33:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[回覆的對象為「&lt;a href=&quot;https://blog.mowd.tw/p/915#comment-4806&quot;&gt;J.C&lt;/a&gt;」。

第一天跑我也不知道地上有標線，所以我也不知道到底跑了多少，根據後來的經驗，大概也是沒一千啦XD]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>回覆的對象為「<a href="https://blog.mowd.tw/p/915#comment-4806">J.C</a>」。</p>
<p>第一天跑我也不知道地上有標線，所以我也不知道到底跑了多少，根據後來的經驗，大概也是沒一千啦XD</p>
]]></content:encoded>
		
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		留言者: J.C		</title>
		<link>https://blog.mowd.tw/p/915#comment-4806</link>

		<dc:creator><![CDATA[J.C]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 07:52:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[我這個死胖子就真的不行了，第一次跑到約600~700就掛了
第二天學乖了，一開始先用大步走 (腿長比較囂張xD
結果跑起來後  還是沒能撐到1000m
真希望結訓前能跑到1000m以前，甚至是1500m
(但我覺得真的不太有機會，因為腿都沒時間休息…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>我這個死胖子就真的不行了，第一次跑到約600~700就掛了<br />
第二天學乖了，一開始先用大步走 (腿長比較囂張xD<br />
結果跑起來後  還是沒能撐到1000m<br />
真希望結訓前能跑到1000m以前，甚至是1500m<br />
(但我覺得真的不太有機會，因為腿都沒時間休息…</p>
]]></content:encoded>
		
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